您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 绿豆燕麦粥的做法,绿豆燕麦粥怎么做,绿豆燕麦粥的功效,绿豆燕麦粥的做法,绿豆燕麦粥能减肥吗,绿豆燕麦粥升血糖吗?
1.用料:绿豆50克,燕麦片100克,水适量
2.绿豆用清水浸泡2小时,
3.放入电饭煲,加入适量水,
4.盖上盖子,通电,
5.选择煮粥功能,
6.设定时间为1小时。
7.启动。
8.倒计时到20分钟,
9.揭盖,绿豆成熟,
10.加入燕麦片,继续煮粥,
11.煮粥结束,
12.揭盖,
13.盛出食用,
燕麦片比较容易成熟,所以后下。若是燕麦米可以同绿豆一起浸泡熬煮。绿豆浸泡后更容易煮烂。